Cách điều trị mụn tốt nhất

Điều trị mụn như thế nào là tốt nhất?
Phương pháp điều trị đơn giản nhất là bôi thuốc tại chỗ như: Benzoyl peroxide, Tretinoin, Eythromycin, Adapalene … các loại thuốc này được sử dụng tùy theo tình trạng bệnh và thể trạng của người bệnh.

Chỉ nặn mụn khi mụn đã chín

Ngoài ra người bệnh phải kiên nhẫn, tuân theo sự hướng dẫn theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để có thể trị mụn dứt điểm. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ điều trị bằng nhiều cách khác nhau, các loại thuốc khác nhau.  Thời gian sử dụng thuốc không cố định và sẽ thay đổi thuốc sau một thời gian sử dụng.

Chăm sóc da đúng cách và rửa mặt thật sạch thường xuyên để không bị mụn.
Bệnh nhân cần được tư vấn và theo dõi của bác sĩ da liễu vì hầu như loại thuốc nào cũng gây ra phản ứng phụ.

Ngoài việc bôi thuốc trực tiếp lên vùng da bị mụn thì cũng cần kết hợp các loại thuốc kháng sinh cũng đem lại nhiều hiệu quả trong khi điều trị mụn như: Minocycline, Tetracycline, Doxycyclne.

Ngoài ra tiểu phẩu và nặn mụn cũng là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả.
Đối với bệnh nhân bị mụn ở dạng sâu, kèm theo sẩn và cục thì nên chiếu tia tử ngoại để đạt hiệu quả.
Cần lưu ý một số điểm trong quá trình điều trị mụn

Khi gặp tình trạng mụn , việc đầu tiên là bạn cần tìm ra nguyên nhân gây mụn để khắc phục và hạn chế nó.
Da của nữ giới ít nhờn và không dày như nam giới . Vì thế nam giới cần giữ da khô và sạch bằng các rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch và dùng giấy hoặc khăn mềm lau khô. Mỗi ngày làm càng nhiều lần càng tốt.

Hằng ngày cần uống 1,5 đến 2 lít nước, ngoài ra chế độ ăn ngủ điều độ và tập thể dục thể thao vừa phải để hạn chế mụn nặng thêm.

Khi đã bị mụn, bạn sẽ rơi vào trạng thái lo lắng, phiền muộn. Vì vậy, bạn không nên luôn nghĩ về nó vì vậy sẽ khiến cho mụn năng thêm.

Không nên sờ hoặc nặn mụn. Chỉ nặn mụn khi mụn đã chín.
Lưu ý: Nếu bạn muốn bôi thuốc thì nên thử trước bằng cách bôi một ít vào mặt trong của cánh tay và để qua một đêm. Sau đó xem phản ứng của thuốc, nếu không kích thích da thì hãy bôi vào vùng bị mụn.

Cần tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian điều trị mụn
Khi qua tuổi dậy thì. Đôi khi việc lập gia đình thì một số nam giới khỏi mụn một cách tự nhiên mà không cần chữa trị.

Xem thêm:
Biến sân Golf bỏ hoang thành cánh đồng năng lượng mặt trời
Xây dựng cơ chế hỗ trợ phát triển điện mặt trời
Làm ra điện từ ánh sáng mặt trời và dầu dừa
Dubai lắp [cây thông minh] phát Wi-Fi miễn phí
In pin mặt trời bằng kỹ thuật 3D mới

Read More

Nam giới và mụn

Mụn  hay người ta còn gọi là trứng cá. Người ta chia ra 2 loại mụn: Mụn thông thường(Acne vuglaris, xuất hiện ở người trẻ và người lớn).

Nam giới thiếu tự tin khi có mụn

Khi nam giới bị mụn họ thường cảm thấy thiếu tự tin ,khó chịu và lo lắng.

Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, nguyên nhân là do sự viêm đơn vị nang lông – tuyến bã ở vài vị trí trên cơ thể như: mặt, cổ, lưng, ngực... Tuy nhiên có đến 30% số người bị mụn kéo dài đến 40-50 tuổi.

Mụn thường có những triệu chứng rất đa dạng. Mụn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người và mức độ viêm nhiễm nặng hay nhẹ. Nó gây cảm giác khó chịu và mất thẩm mỹ nhưng rất hiếm gây ra biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.

Các loại mụn ở nam giới và nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn.

Mụn có nhiều dạng khách nhau. Dựa vào các triệu chứng bên ngoài người ta phân loại mụn:

Dạng mụn thường gặp nhất bao gồm: mụn mủ, mụn sần, mụn đầu trắng và mụn đầu đen với tên gọi tiếng anh(Acne vulgaris). Thường xuất hiện ở các vị trí như mặt, trán ngực và lưng.

Dạng mụn nặng nhất là mụn bọc (Acne conglobate) vị trí hay gặp là mông và lưng , thường gặp ở độ tuổi trung niên. Gốm nhiều nan mụn nằm sâu dưới da, chứa mụn và dịch có mùi hôi khó chịu và khi lành nó để lại sẹo.

Mụn hồng (Acne rosacea ) là bệnh liên quan đến mạch máu. xuất hiện khi bị viêm ở vùng giữa mặt. Triệu chứng thường là đỏ da, nổi mụn mủ, giãn mao mạch. Thường gặp ở nam trên 30 tuổi.

Nguyên nhân

Dưới tác động của nội tiết tố Androgen, tuyến bã phình to ra và hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Bên cạnh đó, lỗ thoát ra của các chất bã bị bít kín bởi những chất sừng trên da được tạo ra hằng ngày và kết hợp lại tạo ra comedone (nhân mụn).

Ở nam giới nguyên nhân  gây ra mụn thường rất phức tạp. Mụn phát sinh nhiều do hoạt động của Androgen trong tuyến sinh dục tăng do chất nội tiết tố corticoid kéo dài. Việc vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường ẩm ướt, dơ bẩn và lạm dụng chất ngọt, bánh mì, chè, mỡ… là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Ngoài ra việc sử dụng các loại thuốc Vitamin B12, INH… kéo dài, uống nước ít, căng thẳng, lo lắng, thức khuya, thiếu ngủ,… cũng là nguyên nhân làm mụn năng thêm.

Xem thêm:
Tạo ra điện từ năng lượng mặt trời và dầu dừa
Làm ra điện từ năng lượng mặt trời và dầu dừa
Sản xuất điện từ năng lượng mặt trời và dầu dừa
Dubai lắp [cây thông minh] phát Wi-Fi miễn phí
Đưa điện mặt trời ra đảo

Read More

Nguy cơ vô sinh

Tinh trùng ít, có thể có con?

Tinh trùng là những tế bào dễ bị tổn thương, Tinh trùng cần 7 tuần để hình thành và rất dễ bị hư hỏng trong quá trình phát triển nếu có tác động bên ngoài. Vì thế, các mẫu tinh trùng của người đàn ông cũng khác nhau vào các thời điểm khác nhau.

Nguy cơ vô sinh

Tinh trùng ít không đồng nghĩa với việc vô sinh. Thực tế nhiều người tinh trùng ít vẫn có thể làm cha, nhưng thời gian thụ thai dài hơn và xác xuất không được cao. Khi lượng tinh trùng ít mà chất lượng tinh trùng lại yếu thì mới đáng suy nghĩ.

Những điều giúp bổ sung chất lượng tinh trùng tốt bạn cần:

Giảm stress:

Cuộc sống hiện nay quá nhiều căng thẳng(stress) và nếu kéo dài thì có thể ảnh hưởng đến hormon tạo ra tinh trùng. Khó khăn về sinh con lâu dài cũng là nguyên nhân gây ra stress dẫn đến sự tác động gián tiếp ảnh hưởng đến một số hormon hay chức năng tình dục.

Luôn thường xuyên vận động thân thể:

Vận động thân thể thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Chạy maratong cũng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Chỉ cần đừng tập quá sức.

Kiểm soát cân nặng:

Các hormon sinh sản bị rối loạn do lượng mỡ trong cơ thể quá nhiều hay quá ít và dẫn đến số lượng tinh trùng giảm và tăng tỷ lệ các tinh trùng bất thường. Muốn cơ thể có một lượng tinh trùng chất lương cao, cần giữ chỉ số khối lượng cơ thể(BMI) vào khoảng 20 – 25.

Không chỉ cần bổ sung chế độ ăn dinh dưỡng nhiều chất giàu năng lượng như: thịt bò, hải sản, trứng, sữa, pate, giá sống… cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như: B1,B6,B12, Vitamin E, các vi lượng như kẽm, tránh bia rượu, thuốc lá và thể dục nhẹ nhàng mà đều đặn hang ngày. Đặc biệt là tránh xa các hóa chất độc hại. Sau đó, 7 tuần sau làm lại xét nghiệm và làm theo các yêu cầu lấy mẫu để xác định cho chính xác.

Xem thêm:
Làm ra điện từ ánh sáng mặt trời và dầu dừa
Biến sân Golf bỏ hoang thành cánh đồng năng lượng mặt trời
Pin sử dụng Điện mặt trời cho Smartphone tương lai
Thử nghiệm ngôi nhà hoạt điện năng lượng mặt trời
Pin mặt trời hỗn hợp mới tạo năng lượng gấp 5 lần

Read More